09.35...

Jaha, då har man varit igång ett tag med städningen. Det är ju kul på ett sätt att städa men fy var boring de kan vara. Nä man är klar är det ju super skönt men just när man håller på aå är det såå boring. Jag tänker specielt på våran garderob. Vi har sjuka mängder kläder som ligger/hänger från golv till tak. Jag gillar inte min garderob när den ser ut som den gjorde i morse. Men nu är det klart och jag är såå nöjd :)
Det är säkert en timme kvar på städningen och efter det tänkte jag baka och tvätta lite kläder. Kan ju vara trevligt att bjuda på nått nybakat...Få se va det blir för nått jag hittar på..

Nä en cigg sen ska jag sätta igång igen.....














Va ska jag göra?

Vilken kväll, jag var inställd på att laga lamm med klyftpotatis och rotfrukter. Men med tanke på att jag hade tagit fram fel kött så blev det inte som jag hade tänkt mig. (ovanligt, NOT) Det blev nått kött jag vet inte vad, med bakadpotatis och röror :P haha. Trots att det inte blev som jag hade tänkt mig så vart kvällen lyckad. Super mysig. Jag städade hallen och mitt istädningen kom jag på att det va Mammas pojkar på tv, fuck att jag kom på det när halva programmet hade gått. Men men inte mycka att göra. Nu ska jag ta tag i den enorma städningen jag har framför mig. Som sagt det måste vara fint när min kusin kommer med hennes pojkvän.

Pappa kommer till mig i morgon och jag hoppas att han kommer tidigt typ 11 eller nått. Det vore så kul att få lite tid med pappsen, de va ett tag sen vi sågs. Men i morgon får jag äntligen träffa min älskade pappa <3

Jag är fortfarande delad med tanke på att Jennifer Pamela, Robin Jonathan och kanske jonny ska gå ut imorgon, jag vet inte om jag ska följa med och sätta mig i en ekonomisk kris eller om jag ska vara hemma och titta på IDOL va f*n ska jag välja? Jag vill men men vi får se hur jag gör :S

Nä dags att ta tag i städningen, och det jag lyssnar på just nu är....

 Rihanna feat. Kardinal Offishall - Russian Roulette





Så grym....







Mums....

Den 7/141 ska jag hem till syrran och fira Oliver som bli 8år och mamma som bli ?år

Varje gång det är kalas hemma hos systeryster så har dom köpt otroligt fina tårtor. Har är bilder från http://cakedesign.se/ jag hittade två stycken som Stella har haft på sitt 2 & 3 års kalas. Så fina!




Stellas 2-års tårta


Stellas 3-års tårta




Viss är dom fina.
Tyvär såg jag ingen av dom som har varit på Oliver kalas..









Emma








Torsdag

Yes då va det Torsdag, min sista arbetsdag för den här veckan. weee Fy bubblan va skönt.
Idag ska jag jobba på i 180 så jag kommer hem nångång det blir lammkotletter till middag och jag måste storhandla och hinna städa ikväll för i morgon kommer lafamilja och hälsar på. Det ska bli så kul. Jag har ju inte träffat norrläningarna sen i storsjöyran. Wee

Nä som sagt nu är det dags att sätta igång att jobba i 180...







Jaha...

Nu har jag avklarat dagsen Tdx lära... super skönt att man är klar med allt nu. Så på Onsdag blir det en utbildning på 4 timmar. Wee va kul det ska bli att verklingen komma igång med det här:)
Lunch är avklarad och snart sak jag ta ut dogsen i sandtaget, jag behöver lite rast, varva ner min hjärna som går på max varav just nu....

Nä en kopp kaffe så kör vi.....









Stress

Idag vart det en repris på gårdagens stressiga morgon. Sjukt jobbigt när man inte vaknar i tid...hundarna fattar nada när man yrar runt som en förvirrad höna på morgonen... Jag vet inte hur jag ska göra för att komma på på morgonen, jag går ocj lägger mig tidigt men jag kommer ändå inte upp... usch!!
Men det är bara att ta tag i dagen och jobba. Idag kommer Micke från TDX-log så nu ska jag lära mig de sista (hoppas jag) Jag har lite så grejer i programet som jag måste finslipa men det hinner jag nog i eftermiddag eller nått..
På Fredag kommer min kusin med sin pojkvän hem till mig så då ska jag vara ledig från jobbet. Systeryster pappa och madde kommer oxå :D Det ska bli såå kul. Så ikväll när jag kommer hem ska jag börja städa så det är riktigt fint när dom kommer. Det är ju första gången Pamela och Robin kommer hem till mig så man vill ju inte att det ska se ut som det gör just nu :S Men men det är bara att greppa dammsugaren och börja så fort jag kommer hem...


Dags att börja jobba....







Ute Belysning till Lida vore inte fel....

Det finns mycke man önskar sig här i livet....
nummer ett på min lista just nu är en grym utebelysning. Det är så mörkt här ute på landet. Å då menar jag tok svart. Jag är liv rädd bara jag ska gå till brevlådan...Men men man kan inte få allt här i livet :( Jag skulle behöva köpa blinkande halsband till dogsen så man ser vart dom är när man ska ut och leka med dom.. Som nu tex, Meja är as jobbig (fast söt) jag måste ta ute henne på en tur så hon får bralla av sig så jag kan titta på desperate housewives ostört.... Det är ju bara att hoppas att det inte hänger nå vildsvin/hjort/älg/rådjur eller harar utanför dörren... nog om funderar biten nu ska jag ta ut odjuret Meja mejsel skrot även kallad sms mess :) haha va sjuk jag är...





Trött.....

Snacka om att jag är trött, det är imorgon klockan 9 jag ska lära mig mer om TDX....







Vilken morgon...

 Den började med att jag vakna tok sent. 06.20 och jonny skulle komma och hämta oss 07.30 Fy bubblan....
Men men nu sitter man här på jobbet och om 16 minuter kommer TDX killen. Nu ska jag lära mig lite mer om det nya programmet....
Under tiden jag har suttit och väntat så har jag gått igenom en massa mail som jag och Marina har skickat till varandra under åren. Bilder på dogsen m.m. Känslan man hade när jag hade bokat Dolly och Meja går inte att beskriva. Pirr i magen och en längtan som är jätte jobbig. Gahh... Min tjejer har blivit så stora. Tiden går såå fort.

nä nu ska jag förbereda mig metalt innan jag ska trycka in massa info om TDX....






 


Helgen slut.

SÅ då va denna helg oxå slut :S

I Fredags va jag och Emma på IKEA som planerat. Jag hittade inte så mycke som jag vill och hade tänkt att köpa men jag är nöjd med de jag kom hem med.....Blev mest ljus, hundskålar, glasburkar å nå mer skit....
På kvällen vart det middag med Anton, John, Jenni, Marre, Peppe och Emma. Super god mat och trevlig sällskap. Kan man önska sig nått mer? Jag och Emma åkte till Ub, men vilket ställe....det va kul ett tag men jag ruttnade vi ett tiden och vill åka hem.Jag vet inte om man har blivit lite gammal?! Det öärä inte så kull att gå ut länger, jag föredrar att gå ut och äta en trevlig middag....

Lördagen hände det inte så mycke, titta på film och mös....

Söndag var det handledarkursen, den var helt okej och snart får jag köra bil laglit ;P
Marre, Peppe och John hade hand om dogsen när vi var på kursen. Dom tog en lång promenad och Marre hon är ju för bäst. Hon hade badat alla tre så dom va rena fina och luktade gott när jag kom hem, TACK MARRE!!!!

Nä nu är det dags att göra lite nytta på jobbet...

Puss








Utgång med Emma...





Låten säger allt ;)






Rihanna - Russian Roulette






Rihanna - Russian Roulette




Take a breath, take it deep
Calm yourself, he says to me
If you play, you play for keeps
Take a gun, and count to three
I’m sweating now, moving slow
No time to think, my turn to go

[Chorus]
And you can see my heart beating
You can see it through my chest
And I’m terrified but I’m not leaving
Know that I must must pass this test
So just pull the trigger

Say a prayer to yourself
He says close your eyes
Sometimes it helps
And then I get a scary thought
That he’s here means he’s never lost

(Chorus)

As my life flashes before my eyes
I’m wondering will I ever see another sunrise?
So many won’t get the chance to say goodbye
But it’s too late too pick up the value of my life

(Chorus)








Torsdag....

Sådär ja.. Då va det Torsdag igen... Maggan Seppo Bella Malle & Stefan åkte till Grekland idag. Känns som dom valde rätt dag. Vädret suger det är kallt och vidrigt väder helt enkelt. Brrr.... Undra vem som har Vilda. Lilla gumman hon är min lilla favorit vilda Vilda :)
Igår hade vi ett lite hundbråk hemma, Gotti & Meja rök ihop för första gången. Gotti tänkte äta upp Mejas mat. Dom stog båda två vid matskålen och till slut rök dom ihop. Dom brukar kunna dela skål men inte i går. Under hela kvällen morrade Gotti på Meja och va hur skum som helst. Meja vart precis som vanligt. Strosa runt och sket i Gotti gubben. Surgubbe.
Jag hann även dammsuga lite i hallen "tjejrummet" och i det blivade köket och i morse när jag vakna var det grus överallt. Anton var boven. Grrr. fan va sur jag blev. Fy Anton ;)
Men men jag hade nått att göra i morse innan jobbet.

Idag kom även våra Robust Hundburar till bilarna. Nu är det bara att spara ihop pengar så man kan köpa en till audin....

Imorgon är det dags för IKEA & DaNaTo med Emma & jag har fixat så vi har en bra shoppingbil :P

Nä nu är det dags att göra lite nytta






Tisdag.......

Jaha då här även Tisdagen nästan tagit slut.
Jag har hunnit möblera om i mitt så kallade tjejrum å det känns som det blev mycke större. Helt galet. Jag vart ganska nöjd om jag ska vara ärlig. Det känns lite tomt men som tur så ska jag & Emma till IKEA på Fredag så man kanske hittar nått där som fyller känns bra. Hoppas :P
Ikväll hade jag inte tänkt göra så mycke förutom att kolla på desperate housewives med Marre.  Men vem vet jag kanske pallar dra fram dammsugaren.....

Imorgon ska jag försöka att börja mitt nya liv. Jag ska upp senast klockan 6 och ta en promis med dogsen på ca en timme. Få se om jag kommer upp. Mitt mål är att göra det iallafall....


Nä nu är det bara 32minuter kvar till desperate housewives, rökning+te, samt rastning av dogsen ska hinnas med innan.....

Ica Maxi, haha

Så då va man en sväng till Linköping igår, haha vilken tur det va.
Jag och Emma satt och snacka på som vanlig hade det jätte trevlig. hihi. Vi prata om allt mellan himmel och jord. Jag är alltid lika glad efter jag har träffat henne :*
Jag tog även upp min tanke på att gå en kurs för Emma och hon tyckte att jag skulle satsa på det. http://hundstyrkan.se/yrkesutbildningar/hundinstruktorsutbildning  september 2010 börjar kursen om jag inte minns fel...

Haha vi va på ICA Maxi igår, jag köpte en chili växt. Den fanns för 89:- med kruka men jag ville inte ha krukan till för den va inte riktigt min stil, så jag gick runt och titta va växten kostade utan kruka å vi kom fram till att den va 25:- När jag väl kommer till kassan fungerar inte streckkoden så hon i kassa får ringa och kolla va den kostar. Hon säger till den som svarar att det är en chiliväxt med kruka, vilket var fel. Man betalar ju inte för den svarta plastkrukan. Men idioten i kassan fattade nada, jag sa att jag trodde att det va 23:- eller 25:- Men till slut blev jag så sne så jag sa slå in den för 89:- så får jag ta tag i problemt borta vid info disken. När jag kom fram till tjejen i info disken sa jag hur det låg till och jag fick till svar - Att hon inte hon kunnde slå in den för 25:-
De va som dag och natt, ena tjejen och hur otrevlig som helt medans hon i info disken va ur gullig, så jag fick tillbaka mina 64kr inte för att det är mycke pengar men jag vill ju inte betala för nått jag inte har köpt. Rätt ska vara rätt. En guld stjärna til Infodisks tjejen <3


Nä nu är det dags att ta tag i mina godskoder och prislistor som ska fixas...











Jaha

Då va det Måndag igen, Tiden går såå fort. Jag säger som Malle, Är det nått jag önska mig så är det mer tid...
Idag har det varit en hel del att göra på jobbet. Fast jag har ändå tagit mig lite tid och titta på några bilder från när vi var i Grekland -06. Jag är lite sugen på att boka en resa. Åka iväg i Februari eller nått. Vore toppen skönt. Ikväll drar jag och Emma till Linköping en sväng. Coolt :)

Idag så har jag även bokat handledarkurs för mig och Anton, på Söndag klockan 10:00 börjar den och håller på i 3,5 timme :S Men det känns som jag är nu på G att ta mitt körkort. Weee





Grekland, Maj -06









Ännu en helg har gått...

SÅdär ja, nu har ännu en helg gått alldelse för fort. Man är överlycklig varje Fredag för att man har en hel helg frmaför sig men vips så är den slut.

I Fredags vart det som planerat hårinpackning och lite vin, jag satt solo och titta på IDOL. Det var jätte skönt. Gosa med dogsen, klippt glorna på dom små liven. Å hade en toppen kväll.

Lördag morgon va en låånng morgon, satt och drack kaffe hur länge som helst. Tog ut dogsen i det dåliga vädret. De blev bara en sväng på tomten med tanke på att det är såå mycke jägare i skogen nu och man får ju inte ha dogsen lösa då, bla bla bla. Vid fyra tiden åkte vi hem till mamma. Alla syskon var där. En jätte trevlig kväll med super god mat. När vi väl kom hem dök jag i säng.

Jag vaknade i morse utav att Gotti lät som en stucken gris. Mupp hund. Han fick ett himla ryck, Marre och Peppe var in här för att hämta hundarna. Å han skrek av lycka. Dogsen fick en rejal promis på ca tre timmar. När dom väl kom hem gick dom och la sig på soffan och sov hur länge som helst. :) 
Jag har även haft lite koppel träning idag med alla tre. För Dolly och Meja går det jätte bra men lill prinsen fattar inte riktigt hur man ska gå i koppel. De e ju tur att han är en hund på 8 kg och  inte är en hund på 50kg. Då hade man flygit som en vante.
Idag har vi oxå haft en höst städning ute på gården, grabbarna blåste löv och testade lövsugen. Vilken grej det är. De ser ut som att det är hur lätt som helt när man kör lövsugen. Man slipper fylla säckar osv. Nä nu har man en riktig grej till fyrhjulingen som är kanonas :D

Nu är det dags att ta vara på dom få timmarna som är kvar av helgen, å dom ska jag spendera framför tv:n....
Go kväll..







 

Jag vill ha

Det finns mycke jag vill ha just nu.... tex den här...

Perfekt att ha i soffan och super liten 10,1-tums skärm....









...så...

Jaha då har även Torsdags kvällen nästan tagit slut... Imorgon är det äntligen Fredag. Som det verkar ska Anton träffa en polare i morgon så jag blir solokvist med dogsen. Jag ska mysa frömför Tv:n titta på IDOL och bara njuta av lugnet, inte för att Anton brukar störa. Men Ibland kan det vara skönt att få vara själv....
Jag ska även göra en hårinpackning och lägga en mask på facet så man blir människa igen, och vem vet jag kanske orkar att börja med mitt så kallade tjej rum. Men det känns som det är manliga saker som måste göras så som att ta en tigersåg och ta bort lite skit. HAha vem vet jag kanske får ta och göra de...
Hoppas mina tapet prover kommer i morgon jag är så sugen på att få se vilken som kommer att passa in...

Nä nu ska dogsen ut....

Äntligen Torsdag

Äntligen Torsdag, morgonen började ganska lungt. Man har sina vanliga rutiner.....
Som vanligt är det full bil till jobbet 4 pers och 4 hundar... på väg till jobbet fick vi världens sladd, fy bubblan va rädd jag blev. Blien slängdes fram och tillbaka på motorvägen.... HJÄLP... Det va ganska mångar bilar som hade kört av vägen mellan Åkers och Södertälje... Första halkan är aldrig kul. Nu måste folket börja sätta på vinterdäck..

Jag känner mig ganska laddad för att ta tag i renoveringen hemma igen. Jag har många bollar i luften :) Jag vill göra allt.. Igår kväll satt jag och tänkte på hur j*vla bekväm jag har varit sista tiden. Det händer inte så mycke som det borde göra. Men jag tycker ändå att vi har gjort massor hemma om man börja tänka tillbaka på hur det såg ut när vi flytta in. 4 kök plast golv överallt, massor av små rum. Som sagt lite har man ju gjort och det känns ju bra... Jag tror att mitt nästa mål är att få iordning mitt "tjej" rum jag har beställt 5 olika tapetprover från www.inreda.com Hoppas dom kommer i dag eller i morgon...

nä nu är det dags för "lite" jobb.....













Lite rast.....

Så nu har jag suttit och matat in godskoder unika avtal m.m...bla bla bla...
Jag satt och surfa runt lite och jag såg på systerystersblogg att hon hade hittat den här på IKEA
Jag skull oxå behöva ett Kläd-/ skoställ till hallen. Den är snygg och man behöver ju inte göra massa hål i väggen toppen tycker jag...

Solen tittar fram och jag känner att det är dags att avrunda för hemgång. Hoppas vi åker snart. Ikväll blir det lamm till middag, mums......



Den här vill jag oxå ha.....





Jag tror att jag ska kolla med Emma om vi kan ta en sväng till IKEA nån dag.....
Man kan ju inte åka iväg med killarna ;)






Puhh...

Det här gick ju bra, nu är det bara att sätta sig och gå igenom ALLA priser på ca 33mtrl platser... säg att alla har 20 olika matrl. 20*33=660stycken.... Dags att sätta igång.....






Melody Gardot - Baby I'm a Fool














Jaha....

Nu kör vi..... 



Jag har mycke att lära mig idag......







Kort och gott igen.....

Idag är det ingen rolig dag :( Jag har hur mycke som helst att göra. Suck.....
Första ska man göra sina vanliga arbetsuppgifter sen så måste jag kolla alla priser i nya programet... Gahh jag har redan ändrat dom 2 gånger och nu måste jag gå igenom dom igen... så BORING. Jag har helt fel inställning men jag tycker verkligen att det är tråkigt. HALLÅ KAN NÅN HJÄLPA MIG.. vem vill göra nått som är tråkigt? Nog om jobbet.

Mejas svar från röntgen är äntligen reggad :) Svaren blev HD grad C/D ED grad 0/1 Wee va glad jag är nu är det bara en fin hane som saknas med bra höfter HD A eller B och ED 0/0  :D
Det ska nog inte vara några strörre problem att hitta nån, men jag vill helst att killen/tjejen som har hanen ska vara intressera av kullen. Jag vill ha en bra kontakt både innan och efter. Men som sagt nån finns säkert där ute.

Mer info om Meja finns på www.skk.se hennes reg nr. är S51834/2008

Så i Fredags var jag ledig :D jag städade och fixade hemma inför helgen och det blev såå fint. Det blev en lungn Fredag med IDOL tittande.

Lördag, Emma och Nille kom vi 11 tiden hem till oss, vi öppna en flaska bubbel och begav oss till Strängnäs marknad. Det belv stopp på Rogges, UB & sju rum och kök. Inte som mycke marknad med andra ord ;)
Till middag blev det Tacos då även Peppe och Marre va me, lite fotboll och "lite" dricka. En super mysig kväll.
När Emma och Nille åkte hem i Söndags va jag hur laddad som helst för lite renovering. Det gick inte riktigt som jag hade tänkt :S Jag tog fram en jätte fin trä vägg men vägen dit var jobbig. Sjukt mycke damm det var en typ av puts på väggen. Sjukt jobbigt ALLA möbler i rummet va täkta med sjuka mängder damm. Röv jobbigt att städa undan men det blev väldigt fint :D så nu ihelgen tänkte jag måla väggen i nån vit färg så jag nån gång får iordning mitt tjejrum:) Nä nu är det dags att ta tag i jobbet :S







Jag vill ha

Det är så kul att surfa runt och drömma om allrt man vill ha...





Skor från H&M 499:- Hur coola som helst




Skor från H&M 399:-



399:- H&M




Även dom här från H&M


Alla är sjukt snygga :)






Diet dag nr 4

Jaha då är man inne på dag fyra. Den här dagen känns lättast på menyn idag är det mjölk/naturell yoghurt och bananer ;) började mogonen med yoghurt och en banan... De är en lyx dag idag känns det som :)
I dag är det min sista dag på dieten tänkte jag. Min plan är att laga en god middag till mig och Anton i morgon kväll. Vi får se hur det går om han nu vill.....Men det vore trevligt.

Man brukar ju säga att man ska behandla folk som man själv vill bli behandlad, men om det aldrig ger nått tillbaka ska man då inte börja behandla de folket som dom behandla mig?

Rörigt men men....








DAG 4:

Bananer och lättmjölk. Ät och drick så mycket du kan, minst 3

bananer. Ät soppan som vanligt. Du får även äta naturell/natur yoghurt.






Nu är det dags för lunch och idag blir det SOPPA  :S









Diet dag nr 3

Igår va det helt otrolig gott med soppa, bakadpotatis och smör, mums....  Ni kan inte förstå hur sugen jag är på att svulla i sig allt j*vla skit som man brukar göra. Chips godis cola m.m ni fattar...
Att få i sig lite fett va ju inte helt fel, jag känner mig piggare idag... Hjärnan är med till 100% (nästan)

Å idag är det foljand som gäller



DAG 3:

Ät så mycket soppa, frukt och grönsaker du vill. Efter idag ska du

ha gått ner minst 2 kg ;)







Så nu sitter jag här och äter kiwi & apelsiner, mums...


Soppan va som vanligt till frukost plus en apelsin...
Lunch blir det soppa och sallad å under dagen blir de frukt i mängder.







Diet dag nr 2

Gårdagen var helt okej... eller inte fy bubblan va jag åt frukt. I mängder. Jag va hungrig hela tiden

Idag känns det mycke lättare.. Jag åt min soppa till frukost och Lunch, det blev även en stor sallad som jag tryckte i mig... nu sitter jag och knaprar morötter i mängder. De e ju så gott. i kväll så får jag äta en bakadpotatis med smör plus soppa och grönsaker. Det här är sjukt kul att prova.....



DAG 2:

Ät dig mätt på råa, kokta eller burkgrönsaker. Försök att äta

Gröna bladgrönsaker som sallad och spenat.

ÄT INTE Ärtor, majs, torra bönor eller avocado. Ät grönsaker och soppan.

Till middag kan du ta en bakad potatis med smör.

OBS! Ingen frukt idag.







Diet...

Gårdagen va mysig, en skogs promenad på morgonen med Marre, Peppe, John och dogsen... det hur mysigt som helst men de va ju jakt. Vi mötte en jägare som blev mer eller mindre rasande för att hundarna var lösa. Han va så otrevlig. Sur gubbe. Hur ska man veta när det e jakt? Men det blev ändå en mysig sväng.
Efter de åkte vi till ICA Maxi och storhandla inför dieten vi ska köra nu.

Det blev inte så myck städning i går för min del bara v-rummet. Men men det är bättre än inget alls....

Dieten som vi ska äta...hoppas den fungerar


Finska versionen av Sjukhusdieten

 

Recept:

2 burkar krossade tomater

3 stora purjolökar alternativt 3st stora gula lökar

1 st. köttbuljongtärning (Går bra med annan buljong också)

1 selleri

2 gröna paprikor

1 Vitkål

 

Dela grönsakerna i småbitar och ha dem i en stor gryta.

Lös upp buljongtärningarna i varmt vatten.

Häll på tomaterna och allt det andra, och häll på vatten så det

täcker allt.

Koka tills grönsakerna är möra, krydda som du vill med

peppar, salt, vitlök, persilja, basilika osv. (Koktid mellan 5-7min)

 

Soppa får man äta hur mycket man vill av, ät den till frukost,

middag, kväll, osv. Ju mer soppa man äter ju mer fett förbränns.

Dricka: Fruktjuice utan socker och tillsatser, vatten i mängder.

 

DAG 1:

Ät alla frukter utom bananer. Ät bara frukt och soppa idag.

 

DAG 2:

Ät dig mätt på råa, kokta eller burkgrönsaker. Försök att äta

Gröna bladgrönsaker som sallad och spenat.

ÄT INTE Ärtor, majs, torra bönor eller avocado. Ät grönsaker och soppan.

Till middag kan du ta en bakad potatis med smör.

OBS! Ingen frukt idag.

 

DAG 3:

Ät så mycket soppa, frukt och grönsaker du vill. Efter idag ska du

ha gått ner minst 2 kg.

 

DAG 4:

Bananer och lättmjölk. Ät och drick så mycket du kan, minst 3

bananer. Ät soppan som vanligt. Du får även äta naturell/natur yoghurt.

 

DAG 5:

Biff och tomater. Du kan äta 280-560 gram biff och tomater. Ät

soppan minst en gång.

 

 

DAG 6:

Biff och grönsaker. Ät så mycket biff och grönsaker du vill. Ät soppa också minst en måltid.

 

DAG 7:

Brunt ris (Råris), juice utan socker, och grönsaker. Blanda kokta grönsaker

i riset om du vill, glöm inte äta soppan!

 

Efter sju dagar ska du ha gått ner minst 4.5-7.7 kg. Vänta minst 2

dagar innan du börjar på dieten igen.

Dieten rensar kroppen från toksiner. Drick inte alkohol förrän 24

timmar efter avslutad diet pga fettsamlingar i kroppen.

Man kan äta grillad, kokad eller ugnsstekt biff. Absolut inte skinn

på kycklingen om du byter ut köttet.

Du kan byta det mot fisk också, men max en dag.

 

NEJ:

Bröd, alkohol, kolsyrad dricka. Ingen stekt mat förutom köttet.

 

JA:

Drick massor, minst 8 glas vatten per dag.

 

Dieten kommer från Sacred Heart Hospital och används av

hjärtpatienter för att gå ner i vikt innan kirurgi. Den är

utarbetad av specialister i näringsfysiologi.





Så till frulle i morse blev det soppa och ett päron..




kort å gott........

Den här helgen har varit såå lång.

I Fredags var la familja ute och åt på Gripsholms Värdshus ett jätte mysigt ställe med god mat osv... bla bla bla ;)
Det blev en lung kväll för vissa (mig) medans andra i gänget festa på lite väl mycke.

Lördags vaknade jag med en lättare huvudvärk, men den gick över ganska fort. Jag & Marre tog en promenad med dogsen på ca en timme. Sen så mådde jag toppen.
Vi drog en sväng in till stan och jag fick äntligen köpa min kappa från Karen Millen. Det va tyvär 700kr dyrare än på Asos.com. men nu har jag kappan och jag är såå glad.
Vi drack ett par öl när vi väl va inne i stan och hade en SUPER mysig dag. När vi väl kom hem så försökte jag titta på tv men det gick inte. ja va så trött så jag somnade runt åtta tiden...

Åå i dag ska jag bara var ute med dogsen och städa här hemma




Min kappa






Intervju med Nina på petitfashion.se


Läs om systeryster min......









Kort och gott....

Oj det va ett tag sen jag va inne och skrev, men sista tiden har jag varit så trött jag vet inte va som har hänt. Jag har ont i huvudet och det känns nästan som jag har feber, men men jag jag kan ju stå på benen så det är ju bara att palla sig till jobbet. jag kommer inte ihåg när jag var sjukt sist....

Helgen va toppen härlig.

Fredag va jag bara hemma åt en god middag titta på IDOL och tog nått glas vin. Super mysigt. Jag gillar verkligen att bara få sitta hemma i min soffa mysa och njuta av livet :P

Lördag, vart en lång promenade med dogsen, en sväng till strängnäs och sen hem till Emma. Vi åkte in mot globen åt en bra middag och sen var det ladies night:) super kul. Vidare till Berget och sen på 30-års fest. En låååång dag med många adresser att besöka. Jag var hemma vi halv fyra tiden.

Vaknade Söndag morgon vi halv nio. jag mådde toppen bra, laga mat och började göra hund godis direkt på morgonen. Men oj va trött jag var. Efter jag hade ätit upp maten gick jag och la mig i sängen och låg där HELA dagen och titta på playa del sol dvd:n ojojoj vilken helg. Toppen bra.

Sen så har det inte hänt så mycke annat roligt.... Jo juste Marre är hemma igen efter en shopping resa i Paris.Gud va jag har längtat efter Marre :* Äntligen är du hemma:)